อาหารรสเผ็ดจัด หรืออาหารรสจัด เช่น ส้มตำรสจัด ยำรสจัด ก๋วยเตี๋ยว เป็นต้น เพราะอาหารที่ปรุงรสเผ็ดหรือปรุงรสจัดจะทำให้เกิดกรดและแก๊สในกระเพาะอาหาร เมื่อคุณแม่ให้นมลูกน้อยทานเข้าไป จะส่งผลให้ลูกน้อยไม่สบายตัวตามไปด้วย ดังนั้นเลี่ยงได้ควรเลี่ยงค่ะ
แนะนำหลัง6เดือนค่ะ หรือน้องหย่านม
Chira