นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
สอบถามแม่ๆนะค่ะ มีอาการท้องผูกกันหรือไม่ค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ 19วีค ท้องผูกมากค่ะถ่ายไม่ออก แต่รู้สึกว่าอยากถ่าย ไม่รู้จะต้องทำยังไง แม่ๆพอจะมีทางแก้ไข้ไหมค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
ดื่มน้ำเปล่ามากๆ ควบคุมอาหาร ไม่ทานอาหารที่ย่อยยาก ทานผักผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆ เช่น แก้วมังกร ส้ม มะละกอ ผักใบเขียวต่างๆ เลี่ยงเครื่องดื่มประเภทชา กาแฟ โกโก้ น้ำอัดลม ถ้าไม่หายให้พบคุณหมอค่ะ
ขอบคุณค่ะ
อย่าเสือก'ก เดี๋ยวเหงือกสั่น'น