1 ตอบกลับ

VIP Member

เป็นตะคริวค่ะ ต้องทานอาหารที่มีวิตามินบีเยอะๆ แคลเซียมเม็ดก็ได้ค่ะ เรากินแคลเทรตสำหรับคนท้องอยู่ ก่อนจะลุกให้เหยียดปลายเท้าขึ้นลงช่วยผ่อนคลายค่ะ

อ่อ ๆ ได้เลยจ้าแม่ จะลองทำดูนะคะ ตอนนี้มีหมอนก่ายเเล้ว แต่ขาดแค่พอจะลุกก็ลุกเลยค่ะ ไม่ได้ตั้งหลักอะไรเลย

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง