16 ตอบกลับ
กล้วยน้ำว้า นมวันละกล่องพอคะ เคยทานเยอะแล้วหมอบอกว่า น้องจะแพ้นมได้ ให้ทานวันละ1กล่องพอ เราไม่กินไข่ เหม็น แต่เรากินหมูกะทะบ่อยมาก5555 อาทิตย์นึง3ครั้ง ยิ่งตอน7เดือนกินหนักมาก แต่ทานผักด้วยนะคะ
บังคับตัวเอง กินไข่(ต้ม ทอดน้ำมันน้อย) กล้วย นม และเนื้อสัตว์พวกไก่ ปลาทุกๆมื้อ โกงอาทิตย์ละ2-3วัน ชานมไข่มุก บ่อย ตอนนี้39weeks น้ำหนัก 3500g ค่ะ
ไข่ ผักผลไม้ต่างๆ เน้นผักใบเขียว (บ้านนี้ชอบกินสลัดผักมากค่ะ เพราะสลัดผักกินง่ายดี) ตับ และนมค่ะ
ไม่จำเป็นต้องเป็นไข่ต้มอย่างเดียวค่ะ ไข่เจียว ไข่ดาว ไข่ตุ๋น ได้หมดค่ะ อดทนนะคะเพื่อลูกค่ะ บ้านนี้ก็ไม่ชอบกินไข่แดงค่ะ แต่ก็ต้องกินค่ะ😅
บ้านนี้ดื่มนมแอนมัมแบบชงค้ะ แล้วก้อทานผัก ผลไม้ ทานำวกเนื้อสัตว์หลากหลาย กินไข่วันละฟองค้ะ
สูตรด่วนนะค่ะ. อาทิตเพิ่ม300-500กรัม ไข่ต้มวันละ3ฟอง. นม4-5กล่อง. กล้วยน้ำว้า2ลูก
บ้านนี้เหม็นกลิ่นไข่ต้มมากค่ะเหม็นแบบกินไม่ได้เลยตั้งแต่ท้อง เปนไข่ทอดหรือไข่ตุ๋นได้มั้ยค่ะแม่
กล้วยน้ำว้า นม ไข่ต้ม เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน
บ้านนี้ทั้งกล้วยหอมกล้วยน้ำว้าคะ
กล้วยน้ำว้า เนื้อ นม ไข่ จ้า
Sirinya Saiksew