การดูแลตัวเองหลังผ่าคลอดและทำหมัน

หลังผ่าคลอดทำหมัน แม่ห้ามยกของหนักค่ะ แผลภายในใช้เวลา3-4เดือนในการรีกษาตัว อบสมุนไพรแนะนำ3เดือนค่ะ กระเป๋าน้ำร้อนด้วยเช่นกัน ใน3-4เดือนงดมีsexกับสามีด้วยนะ เนื่องจากตอนนี้ภายในและมดลูกกำลังรักษาตัวเอง อาจเสี่ยงติดเชื้อภายใน แผลปริแตก รึตั้งครรภ์น้องได้ค่ะ อาหารทานได้หมดเลย ยกเว้น ของดิบๆสุก ของหมักดอง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ส่วนเรื่องปวดแผลผ่าคลอดประมาน2-3วันค่ะ แต่เราจะตึงบริเวณแผลทำหมัน ทานยาพาราบรรเทาได้ค่ะ ประมาน2อาทิตยเดียวจะหายปวดไปเองค่ะ สู้ๆน้า ดูแลตัวเองดีๆค่ะ

ใช้ผ้ารัดหน้าท้องก็ช่วยเยอะนะคะ