2 ตอบกลับ

เน้นโปรตีนค่ะบ้านนี้ก็น้ำหนักน้อยซาวตอน32wเพิ่งได้1400เครียดเลยค่ะตอนนั้น จากนั้นเริ่มเน้นโปรตีนกินสลับกันไปนะคะเนื้อนมไข่น้ำนมถั่วเหลืองไปซาวใหม่ตอน35wขึ้นมาเป็น2400เลยค่ะ

Super Mum

สู้ๆค่ะแม่ ลองเน้น เนื้อ,นม,ไข่ต้ม,กล้วยน้ำว้า,อะโวคาโด,น้ำเต้าหู้ ดูค่ะแม่ หมอแนะนำมา

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง