นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
สวัสดีค่ะแม่ๆ ทุกท่าน พอดีท้องแรกอยากขอคำแนะนำค่ะ ตอนนี้ท้องได้ 18W แล้วรู้สึกท้องผูกหนักมาก แม่ๆ บ้านไหนเป็นแบบเรา และมีข้อแนะนำไหมคะ🥹🥹 #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ
กำลังจะเป็นแม่
ท้องผูก ท้องอืด เป็นเรื่องปกติของคนท้อง ทานผัก ผลไม้.อาหารที่ช้วยเรื่องระบายคะ
ขอบคุณมากนะคะสำหรับคำแนะนำ 😍
ผัก ผลไม้กากใยสูงๆ เราเพิ่มพวกมะละกอสุก มะขามบางครั้งค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ สำหรับคำแนะนำ 🙏😍
Thanwarat Jai