ปวดหลัง ขามีลูกหนูวิ่ง ทรมานมากค่ะ

สวัสดีค่ะบ้านนี้ท้อง 23 สัปดาห์แล้วมีอาการปวดหลังมากและมีลูกหนูวิ่งที่ตรงน่อง ทรมานมากค่ะ แม่ๆคนไหนมีวิธีผ่อนคลายได้บ้างคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

https://goo.gl/search/%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87+%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B0%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A7 อาการตะคริวน่องในคนท้องแก้ไขอย่างไร : คณะการแพทย์แผนไทย ... สาเหตุของอาการตะคริวเกิดจากอะไร ขาดแคลเซี่ยม ขณะตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้าย ทารกในครรภ์จะดึงแคลเซี่ยมจากแม่ไปใช้ในการเสริมสร้างกระดูกและฟัน ทำให้แม่ขาดแคลเซี่ยมและเป็นตะคริวได้ ร่างกายขาดสารน้ำและความผิดปกติของเกลือแร่ในร่างกาย เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เนื่องจากการทำงาน หรือการนั่งขดขาในท่าเดินเป็นเวลานาน https://th.theasianparent.com/%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B0%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%B7%E0%B8%99-%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%A2%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%87%E0%B8%94%E0%B8%B5 แม่ท้องเป็นตะคริวแทบทุกคืน สามีช่วยยังไงดี - theAsianparent.com ...

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง