คุณแม่มือใหม่

สวัสดีค่ะ! แม่ทั้งหลาย ??? ชื่ออ้อยนะคะ อายุ 21 ปี เป็นคุณแม่มือใหม่ อยากถามแม่ๆหลายคนว่า!? คนท้องห้ามกินอะไรบ้าง?! พอดีว่าเมื่อวานก่อนกินยำมะม่วงปูม้าไป แล้วตอนเช้ามาก็ปวดหัว! อ้วกมากผิดปกติ เลยอยากได้ความรู้จากคุณแม่ๆหลายคนที่ท้องก่อน ??? ?

18 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินทุกอย่างคะ ยกเว้นหมัก ดอง ดิบ เลี่ยง รสจัด หวาน มัน เค็ม เน้นธัญพืช นม ครบ 5 หมู่ 3 มื้อ แต่บ้านนี้ต้องจำกัดปริมาณด้วย (ภาวะครรภ์เสี่ยงสูง)

คำถามที่เกี่ยวข้อง