8 ตอบกลับ
รอไตรมาส3ก่อนค่ะแม่ค่อยบำรุง บ้านนี้ซื้ออินทผาลัมอบแห้งมาแล้วก็เอามาต้มใส่ขิงแล้วก็ใบเตยทิ้งไว้ให้เย็นแล้วก็เอาไปแช่เย็นทานอร่อยค่ะ ถ้าแม่ไม่ชอบทานขิงไม่ต้องใส่ก็ได้ค่ะ
เคยปรึกษาคุณหมอมาค่ะ ให้บำรุงน้ำนมช่วงไตรมาส3ดีกว่าค่ะ ถ้าบำรุงเร็วไป อาจเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดได้ค่ะ เพราะยิ่งน้ำนมมาเร็ว มดลูกก็จะบีบตัวเร็วค่ะ
บ้านนี้กินอินทผลัมค่ะแบบเป็นลูก เน้นกินทุกวัน แต่กินไม่เยอะ ค่ะ ตอนคลอดท้องแรกน้ำนมไหลดีมากพอคลอด
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 25 สัปดาห์แล้วค่ะ แต่น้ำหนักลูกในท้องไม่ถึงเกณฑ์ อยากทราบว่าต้องบำรุงยังไงคะ
แม่ลองเน้นไข่ต้มวันละ2ฟอง กล้วยน้ำหว้าวันละ2ลูก น้ำเต้าหู้หรือโปรตีนเซเว่นดูค่ะ
แม่บ้านไหนกินเป๊ปซี่วันละ1ขวดใหญ่บ้างคะ
TapFluencer
แนะนำ ไตรมาส3ค่ะ 7-8เดือน
กินชาต้นรัก ค่ะ ทานง่ายมาก ไม่ข่ม หวานนิดๆ เหมาะกับแม่ที่ท้องเลยค่ะ https://vt.tiktok.com/ZS65hf5P1/
มามี๊น้องจีน่า