บำรุงร่างกาย

สวัสดีค่ะ พอดีเราเพิ่งแท้งหลังจากทราบว่าตัวเองท้องได้ 1 อาทิตย์ เป็นแบบนี้มา 2 รอบแล้ว ห่างกัน 2 ปี ปล่อยมีลูกมา 5 ปีแล้ว ตอนนี้เรายังไม่รู้เลยว่าสาเหตุจากตัวอ่อนไม่สมบูรณ์ตั้งแต่แรก หรือมดลูกเราไม่แข็งแรงกันแน่ เราเลยอยากทราบว่าแม่ๆก่อนตั้งครรภ์ดูแลร่างกายกันยังไง ทานอะไรบำรุงกันบ้างคะ ขอบคุณมากๆนะคะ