1 ตอบกลับ

คุณแม่น้ำหนักเท่าไหร่คะ ปกติเดิน/ยืน/นั่งนานๆหรือเปล่าคะ? ต้องพักเปลี่ยนท่าบ้าง อย่าอยู่ท่าเดิมนานๆคะ แนะนำดูvdo โยคะท่าผีเสื้อคะ สองเดือนไม่น่าจะปวดเยอะคะ พอท้องแก่ปวดจนโอดโอยแน่นอนเยย

ทำงานออฟฟิตค่ะ นั่งคือส่วนมากค่ะ😊 น้ำหนักประมาณ 69 ค่ะ ตอนนี้ลองเปลี่ยนที่นอน มานอนที่นอนแข็งๆ แทน ก็ดีขึ้นนิดหนึ่ง เดี๋ยวจะลองทำตามนะคะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง