วิธีลดพุงหลังคลอด

สวัสดีคะแม่ๆ พอดีเราคลอดน้องออกมาได้ 8เดือนแล้ว แต่พุงไม่ยุบเลย ทั้งๆที่กินไม่เยอะ อยากหาวิธีลดพุงอ่ะคะ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณคะ ปล.ตอนนี้ไม่ได้ให้นมน้องแล้วคะ