น่าจะเป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์

บ้านนี้มาเป็นตอน28wค่ะ เดิมฝากที่ศิริราชหมอให้คุมอาหาร1อาทิตย์แล้วไปเจาะปลายนิ้ว น้ำตาลอยู่ที่85ค่ะ ถือว่าปกติหมอให้คุมต่ออีก1เดือนแล้วนัดเจาะอีก แต่พอดีเราย้ายมาฝากต่อโรงบาลต่างจังหวัด พอมาถึงหมอแผนกฝากครรภ์ก็ส่งต่อหมอเบาหวานค่ะเราเป็นเบาหวานชนิดA1ค่ะ คือแทรกซ้อนขณะตั้งครรภ์ แต่พ่อเราเป็นอยู่แล้วก็เลยเสี่ยงเป็นได้ง่ายบวกกับร่างกายด้วยค่ะ พอพบหมอเบาหวานเค้าให้ยืมเครื่องกับมาเจาะเองเลยค่ะ วันละ4ครั้ง ก่อนอาหารเช้า หลังอาหาร2ชม.เช้า,กลางวัน,เย็น ซึ่งล่าสุดเราไปพบหมอตามนัด ก้มีเหวี่ยงสูงอยู่2ครั้งค่ะ ส่วนมากจะเป็นมื้อเย็น ทั้งๆที่บ้านนี้คุมหนักมากเหมือนกัน แต่ก้อาจจะมีแบบ เผลอๆปากก้มื้อที่เหวี่ยงนี่แหละค่ะ *หลักๆอาหารที่เรากินแต่ละวันนะคะ ก็จะเป็นแกงจืดส่วนมากจะทำเองเน้นจืดๆค่ะไม่เน้นอร่อย ใส่วุ้นเส้นบ้าง..กินกับข้าวกล้อง,ข้าวไรเบอรรี่. ถ้ากินข้าวข้าวจะกินแค่2ช้อนโต๊ะค่ะ บางมื้อก้เกาเหลาเลือดหมู ใส่วุ้นเส้นแทนข้าวไปเลยค่ะ เน้นจืดๆไม่ปรุง บางวันไข่ต้ม. ไข่ตุ๋นทีละ3ฟองค่ะ กินแทนข้าวเลย มื้อว่างหรือว่าหิวก็นมค่ะ กับผลไม้ที่ละลูกถ้าเป็นกีวี่ ถ้าแอปเปิ้ลก้ครึ่งลูกค่ะ คือวันนึงเราจะกิน6มื้อค่ะ มื้อหลัก3มื้อย่อย3 และก้กินข้าวให้ตรงเวลาจะดีสุดค่ะแม่ อย่างเช่นมื้อเช้า8โมง มื้อวย่อย10โมง มื้อกลางวัน12มื้อย่อย14มื้อเย็น18แบบนี้น้ำตาลจะไม่สวิงค่ะ เพราะเคยปล่อยให้หิวถึงกินเวลางานยุ่ง..กินแต่แกงจืดเหมือนตอนเช้า นะคะแต่น้ำตาลพุ่งปรี๊ดเลยค่ะ ลองคุมดูนะคะ ของเราก็ไม่ต้องฉีดอินซูลินค่ะ เพียงแต่หมอบ่นว่ามันก้มีเกินมาบ้างนิดหน่อยไม่รุ้จะให้ฉีดยังไงในเมื่อเราคุมได้ก้ให้คุมต่อไป จนตตอนนี้35w3d แล้วค่ะ

เราก็เจอตอน ฝากท้องครั้งแรกเลยค่ะตอน12สัปดาห์เหมือนกันจ้า พอเจาะ3ครั้งแล้วน้ำตาลยังสูงอยุ่ จะเจาะอีกรอบคือ2เข็มสุดท้ายเจาะดูว่าเราเป็นเบาหวานแบบไหนแบบเป็นก่อนท้องหรือเป็นตอนท้อง แล้วถ้าผลออกมาเค้าจะให้เราคุมอาหารไม่กินอะไรที่ปรุงรสหวานเลย ของเราโดนคุมอาหารและโดนเจาะเลือดเองปลายนิ้วที่บ้านเอง วิธีเจาะคือ ก่อนจะเจาะเลือดคืองดน้ำงดอาหารหลังเที่ยงคืนตื่นเช้ามาคือเจาะเลยคือตอนเช้าก่อนกินข้าวน้ำตาลต้องไม่เกิน95 และเจาะอีกทีคือหลังอาหารเช้า2ชั่วโมงค่าน้ำตาลต้องไม่เกิน120. มื้อกลางวันมื้อเย็นก็เช่นกันเจาะหลังกินอิ่ม2ชั่วโมงค่าน้ำตาลต้องไม่เกิน120. ถ้าจะให้ดีเปลี่ยนมากินข้าวกล้อง หรือข้าวไร้เบอรี่ งดข้าวขาวเพราะข้าวขาวกินเข้าไปแล้วน้ำตาลจะสูงมาก ยิ่งประเภทแป้งจำพวกเส้นก๋วยเตี๋ยว ขนมจีน อะไรที่เป็นแป้งควรหลีกเลี่ยงเลยจะดีที่สุด ผลไม้ก็ไม่ควรกินที่มีรสหวาน กินแก้วมังกร กินแอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง แต่ไม่ควรกินเย่อะ กินได้ชิ้น2ชิ้น ถ้าหิวระหว่างวันก็กินขนมปังโฮมหวีด1แผ่นกับนมจืดจะช่วยเราได้เย่อะเลย กับข้าวก็จะเป็นพวกต้มจืดผักรวมใส่เต้าหู้ไข่ ปลานึ่ง กลางคืนถ้าหิวก็กินสลัดผักก็ได้จร้า เราทำแบบนี้มาตลอดจนตอนนี้องได้6เดือนแล้วจร้า สู้และอดทนไปด้วยกันนะจ่ะ

อยากให้กำลังใจเคสนี้มากๆจัง เพราะว่าเราเป็นเบาหวานก่อนตั้งครรภ์มา 17 ปีแล้วค่ะ เป็นแบบชนิดที่ 1 ฉีดอินซุลินตั้งแต่เด็กเลย จนตอนนี้ตัดสินใจมีน้อง ตั้งครรภ์ได้ 6 เดือนแล้วค่ะ ตั้งแต่ตั้งครรภ์ฉีดยาวันล่ะ 6 ครั้งบ้าง 4 ครั้งบ้างแล้วแต่น้ำตาลค่ะ เจาะเลือดปลายนิ้ววันล่ะ 7 ครั้ง เป็นแบบนี้มา 6 เดือนแล้วค่ะ ต้องทำแบบนี้จนกว่าน้องจะคลอดค่ะ ส่วนอาหารกินแค่ 3 ส่วนต่อมื้อเท่านั้นค่ะ กินมากกว่านี้ไม่ได้ ไม่มีอาหารเสริม ไม่กินนอกเหนือจากที่หมอให้กิน ทุกมื้อต้องตวงชั่งให้เป็นส่วน กินเกินไม่ได้ค่ะ เราก็ท้องแรกเหมือนกันค่ะ ช่วงไตรมาสแรก ระวังมากๆนะค่ะ อย่าให้สูงมาก 200 ขึ้นนี่สูงมากเลยนะค่ะ ช่วงแรกน้ำตาลจะมีผลต่อโครงสร้าง ความสมบูรณ์ของเค้า โดยเฉพาะหัวใจ เสี่ยงแท้งด้วยนะค่ะ ประสบการณ์เราเยอะ เราผ่านอะไรมาเยอะมาก เราอยากให้แม่ดูแลตัวเองดีๆ ตอนนี้คุมน้ำตาลก่อนเลยค่ะ ของเราตอนนี้ผ่านมาหมดแล้วค่ะ น้องหัวใจครบ 4 ห้อง ไม่มีหัวใจรั่ว แข็งแรงดี โครงสร้างมาครบทุกอย่าง เราดีใจมาก แถมได้ผู้ชายสมใจเราด้วย เราหนักกว่าคุณอีก เรายังสู้พยายามมาได้ขนาดนี้เลย อย่าเครียดนะค่ะ เครียดทำให้น้ำตาลขึ้นได้เหมือนกันนะค่ะ ระวังด้วยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ

ภรรยาผมก็มีกรรมพันธุ์จากแม่เค้า ท้องก็เป็นเบาหวาน หมอให้เจาะตรวจทุกมื้ออาหาร เริ่มปรับจากทำอาหารกินเองเปลี่ยนจากข้าวขาว เป็นข้าวกล้องแล้วลดปริมาณข้าวให้น้อยลง กับข้าวก็งดของมัน ทำเองไม่ใส่น้ำตาลเลย กินผักก็ดูค่าที่มีเปอร์เซ็นต์น้ำตาลน้อย หาดูในเน็ตได้ ผักที่มีน้ำตาลสูงส่วนมากจะเป็นพวกที่มีหัวๆ เลือกกินเอา เนื้อสัตว์ก็หมูเอาแต่เนื้อๆหันมันทิ้งหมดส่วนมากซื้อแต่สันใน เนื้อไก่ก็กินแต่อกไก่ กินตับหมูบ้าง ปลาบ้าง ผลไม้ก็ไม่กินส้มเขียวหวาน มะพร้าวหมอสั่งห้าม กินหลักๆเฉพาะแอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง ชมพู่ แก้วมังกร แค่วันละลูก นมก็เลือกที่น้ำตาลน้อยกินสลับ ถั่วเหลือง นมวัว แอลมอล์ เป็นเบาหวานไม่ควรอดอาหาร แบ่งทานเป็นมื้อย่อยๆ ทานน้อยลง ขนมต่างๆงด เครื่องดื่มต่างๆงด ทุกวันนี้ก็คุมได้ หมอให้ทำสรุปการกินเป็นตารางทำทุกวันทำจนกว่าจะคลอด อย่าลืมดื่มน้ำสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ

ไม่ต้องเครียดนะแม่ บ้านนี้ค่าเกินทั้งเจาะ 3 เข็ม เจาะ 4 เข็ม จนมาเจาะปลายนิ้ว ทีนี้หาข้อมูลเลยค่ะ ทำยังไงน้ำตาลลด สุดท้ายได้ข้อสรุปว่า เช้าต้มน้ำใบเตย (ไม่ใส่น้ำตาลนะคะ) ก่อนนอนชงน้ำขิง (แบบไม่มีน้ำตาล บ้านนี้กิน ยี่ห้อ HOTTA ) ส่วนอาหารมื้อหลักก็ต้องมีข้าวกล้อง หากเยื่อข้าว แม่กินวุ้นเส้น เส้นหมี่พอได้จ้า แต่อย่าบ่อยนะคะ กับข้าวหลีก ของมัน ทอด ของว่างเป็นผลไม้ (น้ำตาลน้อย เช่น แก้วมังกร แอปเปิ้ลเขียว กล้วน้ำว้า (นาน ๆ กินท) มะละกอ (นี่น้ำตาลกลาง ๆ กินแค่เช้าเย็น เพราะบ้านนี้ท้องผูก) จากนั้นเจาะปลายนิ้ว มา 3 ครั่งเเล้วจ้า จาก 200(ค่าตอนเจาะ 4 เข็ม) - 101- 79 ครั้งล่าสุด 72 จ้าแม่ ปล.อยากกินน้ำหวาน ๆ กินได่นะคะ แต่แค่ 1 ใน 3 พอจ้า

ใจเยนคะแม่บ้านนี้ก็น้ำตาลสูง240​ หมอนัดนอน​ รพ.เพื่อให้ฉีดอินซูลินแต่คุมอาหารก่อนหน้านั้น3อาทิตย์​ น้ำตาลลดลงปกติคะ😊 เปลี่ยนวิธีการทาน​ ทานข้าวกล้อง​ ผัก+น้ำพริก​ งดขนมหวาน​ ชา​ น้ำอัดลม​ กับข้าวเค็มๆมันๆ​ เน้นทานพวกกับข้าวจืดๆต้มๆนึ่งๆคะ​ ผลไม้รสหวานงดทานๆแอปเปิ้ลเขียว​ แก้วมังกร​แค่วันละ1ลูก​ น้ำเต้าหู้หวาน​น้อย​ หรือนมจืดไขมันต่ำวันละ1กล่อง​ คะ​ 😊น้ำตาลลดลงแน่นอน​ บ้านนี้คุมมาเดือนกว่าใกล้จะคลอดแล้ว​ น้ำหนักก็ลดไป2โลด้วยคะ​ หมอบอกเป็นฮอโมนตอนท้องสำหรับภาวะเบาหวานตอนตั้งครรภ์ร่างกายผลิตอินซูลินกำจัดน้ำตาลไม่เพียงพอเลยต้องควบคุมอาหารงดทานหวานคะ✌️✌️อย่าเครียดคะสู้ๆ

ต้มน้ำใบเตยดื่มค่ะ คุมน้ำตาล หยุดกินน้ำหวาน ของหวานทุกชนิดน้ำอัลม อาหารทำกินเองไม่ใส่น้ำตาล หรือถ้าอยากก็สักคำ สองคำ ขนาดแม่บ้านนี้คุมเข้ม คุณหมอที่ฝากพิเศษบอกว่าอย่ามาคาดหวังกับหมอค่ะ เพราะคุณแม่เป็นเบาหวาน ลงที่น้องหมดค่ะ น้องน้ำหนักเกินเกณฑ์เด็กมาก 30 W น้องหนัก 2,148 g ล่าสุดคุมได้ 84/108 หลังจากที่คุณแม่เจาะ3 เข็มผ่านไปแล้วถ้าคุณหมอไม่ให้อินซูลินไปฉีด ก็จะโดนเจาะอีกทุก 2 อาทิตย์ ครั้งละ 2 เข็มค่ะ สู้ๆๆ นะคะอย่าเพิ่งท้อ แต่ต้องอดทนแค่นั้น

บ้านนี้เจอน้ำตาลในฉี่เหมือนกันค่ะ พอกินน้ำตาลเจาะเลือด มี144 เกินมานิดหน่อย หมอให้อดข้าวอดน้ำแล้วมาเจาะเลือดใหม่ มีน้ำตาลเข็มแรก 85 ไม่สูงมาก พอกินน้ำตาล2แก้ว เพื่อรอเจาะเลือดอีก3เข็ม อ๊วกออกมาหมดเลยเลยค่ะ หมอเลยยกเลิก แต่ก็ต้องคุมอาหารค่ะ ของหวานทุกชนิดงด กินข้าวไรซ์เบอรี่แทนข้าวขาว งดแป้ง ของทอดของมัน ผลไม้กินได้นิดหน่อยที่ไม่หวานมาก ทุกวันนี้ต้มน้ำใบเตย น้ำตะไคร้ น้ำขิง ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ แช่เย็นๆกินแทนน้ำหวาน ลองดูค่ะ

เป็นคร้า มีกรรมพันธ์แม่เป็นเบาหวาน เจาะ3เข็มไม่ผ่าน ผ่านมา2อาทิตหมอนัดตรวจแบบทานข้าว2ชมแล้วเจาะต้องไม่เกอน 140ก้อเกิน สุดท้ายต้องพบหมอเบาหวานแล้วกลับมาบ้านเจาะน้ำตาลเองทุกหลังอาหาร จดใส่สมุดให้คุนหมอ นัดอีกที20นี้ค่ะ แนะนำให้ทานข้าวกล้องนะคะ งดของหวาน กินผักใบเขียว ช่วยได้ค่ะ ผ่านมา 7วันแล้ว น้ำตาลไม่เกินเลยค่ะ

ไม่ต้องเครียดค่ะ หลังคลอดก็หาย บ้านนี้กรรมพันธุ์สายตรงเป็นเบาหวาน พอกินน้ำตาลแล้วสูงเหมือนกันค่ะ หมอให้คุมอาหารแทน ลูกคลอดออกมาแข็งแรง สมบูรณ์ดีค่ะ แต่วันคลอดน้องต้องไปอยู่ไอซียูเด็กเพื่อเช็คนั่นนี่โน่น ผลปรากฎน้องโอเคทุกอย่างค่ะ ปกติดี ส่วนตัวแม่ตรวจเบาหวานหลังคลอดก็หายค่ะ ลูกคนแรกเหมือนกันค่ะ