วิธีไหนที่คุณใช้เพื่อลดความเครียด?

พักผ่อน ไปเที่ยวทะเลหรือภูเขา แต่ถ้าเครียดมากก็ชอบระบายให้เพื่อนหรือสามีฟังค่ะ เพราะการได้ปรึกษาหรือพูดคุยกับใครมันช่วยได้เยอะเลย พอดีเจอบทความนี้พอดี https://th.theasianparent.com/8-ways-avoid-stressful