วิตามินบี 12 จำเป็นสำหรับคนท้องไหมคะ แล้วจะหาทานได้ที่ไหนบ้าง

วิตามินบี 12 ประโชน์กับคนท้องอบ่างไร หาทานได้จากอะไรบ้าง

5 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

วิตามินบี 12 มีความสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง รวมไปถึงช่วยให้ระบบประสาททำงานได้ดี อ่านเพิ่มได้ที่นี่นะคะ https://th.theasianparent.com/vitamin-b12-while-pregnant