การนับลุกดิ้น

วันนึงลุกต้องดิ้นอย่างน้อยกี่ครั้งต่อวันคะ#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ