เด็กโตเกินเกณฑ์

วันนี้ไปหาหมอ mfm หมอซาวด์ดูลูกในท้อง หมอแจ้งว่าเด็กโตเกินเกณฑ์ไปเยอะ อายุครรภ์จริง 26+5d แต่ซาวด์เด็กโตเป็น 28+5d หมอเลยให้คุมอาหาร เพราะเด็กโตเกินเกณฑ์กลัวว่าจะทำให้มดลูกบิดตัวและคลอดก่อนกำหนดค่ะ แม่ๆมีใครมีประสบการณ์แบบนี้ และมีวิธีดูแลตัวเองยังไงคะ เพิ่งท้องแรกค่ะ เลยรู้สึกกังวล