20W น้ำตาลสูง!!!

ที่บ้านมีประวัติใครเป็นเบาหวานบ้างค่ะ ถ้ามีคุมยากมากๆ กินข้าวกล้องแทนข้าวสวยกินน้ำใบเตยต้มแทนน้ำเปล่า เลี่ยงผลไม้รสหวาน🙂

บ้านนี้ นน. ขึ้นมา 23 กก. (ท้อง 2)​ไม่มีเบาหวาน ไม่มีน้ำตาลเกิน ทานน้อยแต่ นน.พุ่งแรงมาก เจาะเลือดดูค่าน้ำตาล 12 เข็มไปเลยค่ะ 😂😂

บ้านนี้เป็นเรียบร้อยส่งไปหาหมออายุรกรรม คุมอาหารแต่อยากกินทุกอย่างเห็นใครกินอะไรไม่ได้เลยค่ะ แต่ก็พยายามคุมสู้ๆค้ะ

ตอนเราน้ำตาลก็ขึ้น หมอนัดตรวจอีกให้งดน้ำงดอาหาร ตอนกลืนน้ำตาลให้เอาน้ำมะนาวไปด้วยเทผสม ผลน้ำตาลลดไม่เป็นเบาหวานค่ะ

ลดปริมาณ ข้าว แป้ง ช่วยได้ค่ะ ส้มหวานค่ะ กินฝรั่ง แก้วมังกร แทนได้ค่ะ ขนมปังต้องโฮลวีต ไม่ทาแยมอะไรที่มีรสหวานค่ะ

บ้านนี้ขึ้นเดือนละ4ถึง5โลเหมือนกัน​ได้กินน้ำตาลแล้วปกติจ้าแต่หมอบอกคุมอาหารเด็กน้ำหนักเกินเกณฑ์​ค่ะ

ของเราน้ำตาลก็ขึ้น.192 หมอนัดเจาะเลือด4เข็ม..สรุปไม่เป็นเบาหวานคะ..แต่ก็ต้องคุมอาหารจนกว่าจะคลอดคะ

ต้มน้ำใบเตยดื่มแทนน้ำวันละ3-4 แก้วนะคะ ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดีค่ะ ปลอดภัยสำหรับแม่ท้องจ้า

นมเปรี้ยวก็น้ำตาลเยอะค่ะ ลองเปลี่ยนเป็นสูตรน้ำตาลน้อยดูคร้า ไม่อร่อยแต่ทนแทนกันได้

บ้านนี้น้ำอัดลม ชานมไข่มุก พวกชากาแฟ ไม่ทานเลยนะคะ หมอห้ามตั้งแต่ฝากครรภ์เลยค่ะ