น้ำคร่ำน้อย

วันนี้ไปคลินิก+อัลตราซาวด์ คุณหมอบอกว่าน้องน้ำหนักไปในทางเกณฑ์น้อย อายุครรภ์29วีค+3ค่ะ น้ำหนักลูกประมาณ1,300กรัมค่ะ อวัยวะทุกส่วนของน้องปกติสมบูรณ์ดี แต่หมอบอกว่าน้ำคร่ำเราน้อยและยังพอมีเวลาเพิ่มน้ำคร่ำได้ เช่นการดื่มน้ำ พักผ่อนให้เพียงพอ แต่พอลองอ่านในพันทิปบางคนก็บอกว่า น้ำไม่สามารถเพิ่มน้ำคร่ำได้ ก็เลยงงค่ะสรุปยังไงกันแน่ แต่ก็เชื่อหมอที่ไปพบมากกว่าค่ะ แต่อยากถามแม่ๆที่มีประสบการณ์น้ำคร่ำน้อย ทำยังไงกันบ้างคะ😅😅