เบาหวานขณะตั้งครรภ์ แม่ๆมีวิธีลดน้ำตาลกันบ้างไหมคะ

วันนี้ไปกลืนน้ำตาล2ขวด เจาะเลือดตรวจน้ำตาลขึ้น 207 พยาบาลถอนหายใจกันเลยค่ะ กรรมพันธ์ที่บ้านมีตาเป็นคนเดียวค่ะ แต่แม่แพ้ท้องหนักมากกินได้แต่ของหวานๆก็เลยไปกันใหญ่ อีก3สัปดาห์มีนัดเจาะอีกครั้ง แม่ๆแนะนำอาหารที่ช่วยลดน้ำตาลให้หน่อยได้ไหมคะ ไม่อยากแอดมิทแล้วอ่าค่ะ ตั้งแต่ท้องมานี่เหมาทั้งความดัน เบาหวาน รกเกาะต่ำ ภาวะแท้งคุกคามมาหมดเลย แม่เหนื่อยแน้วววว 🥺🥺 #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ