นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
วันนี้เจาะเลือดตรวจน้ำตาลขึ้น200ก่วา กลัวและกังวลมากเลยค่ะ เป็นอันตรายต่อลูกในท้องใหมค่ะคุณแม่ท่านไหนเคยเป็นเบาหวานตอนท้องแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้ท้องได้32สัปดาห์แล้วค่ะ????
คุณแม่ of 1 ช่างถาม หนุ่มน้อย
ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า ปล; อย่าเครียดเกินไปจ้า ความเครียดก็ส่งผลต่อค่าน้ำตาลค่ะแม่
ขอบคุณค่ะ
ศิริรัตน์ พันธุ์ฉลาด