กลืนน้ำตาล

วันนี้เจาะเลือด กลืนน้ำตาลขึ้น 166 ทำไงดีคะแม่ๆ เครียดเลยค่ะ ช่วงเดือน 2 เดือนนี้อยากกินแต่ของหวานด้วยค่ะ😅#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

28 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ก็เป็นจ้าา รอบแรก กิน 50 กรัม166 รอบสอง กิน 100 กรัม แต่คุมการกินเลยผ่านจ้า เลือกกินขนมที่มีรสหวานน้อย กินน้ำชงต่างๆก็สั่งหวานน้อยค่ะ บ้านนี้กิน นมจืด น้ำเต้าหู้ กล้วยน้ำว้า กินปกติค่ะ แต่คุมเรื่องของหวานเอาจ้า

อ่านเพิ่มเติม
1y ago

ปกติเป็นคนกินหวานน้อยอยู่แล้วค่ะ แต่น่าจะกินตามใจปากมากไปหน่อย น้ำตาลเลยขึ้น😅