เบาหวาน

สารพัดวิธีแล้วคะ แต่เราไม่สูงขนาดนั้นนะคะ แค่ 12x-13x มีเมื่อวาน 154 นน. ขึ้นรวม 4 กก. เอง คุณเลย ติดเครื่องวัดคลื่นหัวใจน้อง ซาวด์ เจาะเลือดรอบ 2 ฉีดกระตุ้นปอดน้อง เพราะน้องยังไม่กลับหัว แล้วก็ให้ยามาฉีดเองอีก 1 สัปดาห์คะ เลยไม่รู้จะแนะนำอะไรดี ตอนนี้หลังจากพี่ พยาบาลสัมภาษณ์เรื่องการกินแล้ว สรุปคล่าวๆ คือ ผลไม้ คือ ส้ม ผัก คือ สลัดผักได้ห้ามน้ำสลัด งดปรุง งดเค็ม หวาน อกไก่ได้ ข้าวสีนิล ถ้ารู้สึกน้ำตาลตก/หิว ให้เลมๆ อินทผาลัม วันละไม่เกิน 6 ลูก 😅😅😅✌✌✌

งดแป้งขาวทุกชนิดค่ะ พวกข้าวขาว ขนมปังงดไปเลย กินข้าวซ้อมมือหรือขนมปังโฮลวีท หมี่ขาวกินได้นะ ปรุงรสชาติอาหารให้น้อยที่สุดหรือไม่ปรุงเลยก็ดี เนื้อสัตว์ให้กินพวกส่วนเนื้อ ไม่หนัง ไม่มัน นมหรือโยเกิร์ตรสจืดเท่านั้น ผักให้กินหลายๆ สี สลับเวียนไป แต่งดพวกพืชที่เป็นหัวๆ นะ พวกเผือก มัน แป้งเยอะ ของมันของทอดลาขาดเลย ถ้ากินอาหารพวกต้มยำ ต้มจืด อย่าเผลอซดน้ำเยอะนะ น้ำตาลขึ้นเหมือนกัน ปล. กำลังโดนคุมน้ำตาลอยู่เหมือนกันค่ะ

เป็นเบาหวานเหมือนกันค่ะ คุณหมอให้คุมอาหารและซื้อเครื่องเจาะเลือดมาตรวจน้ำตาล คุมอาหาร เรากินข้าวกล้องกับไข่ต้มในทุกๆมื้ออาหาร กินผัก งดหวาน กินเฉพาะนมจืดพร่องมันเนย แต่รู้สึกน้ำหนักตัวลดลง กลัวจะกระทบลูกเหมือนกัน วันไหนเผลอกินของทอดน้ำตาลพุ่งเหมือนกันค่ะ

เป็นเบาหวานเหมืนกันค่ะ ตอนไปเจาะเลือดนักเทคนิคการแพทย์บอกว่าให้งด น้ำหวาน แป้ง ผลไม้ค่ะ ไม่ใช่ทานไม่ได้นะคะ แต่ให้นานๆทีและไม่เยอะค่ะ

ต้มน้ำใบเตยไม่ใส่น้ำตาลค่ะดื่มแทนน้ำเลยและคุมอาหารด้วยทานข้าวน้อยๆเน้นผัก งดน้ำหวาน ของหวานทุกอย่างค่ะ แม่บ้านนี้ทำแล้วได้ผลค่ะ

เราก็เป็นค่ะ ตรวจรอบแรก149 เกินมานิดเดียว ต้มนำ้ใบเตยไม่ใส่นำ้ตาล แล้ว ก็กินแก้วมังกรค่ะ ตรวจ่อบสองอยู่ใน เกณฑ์ปกติ

ดื่มน้ำใบเตยต้มแบบไม่ใส่น้ำตาลค่ะ ดื่มแทนน้ำเลยบ้านนี้ และแก้วมังกรค่ะ