นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
วันนี้หมอนัดเจาะเลือดทั้งหมด 7 โรค เพราะน้ำหนักเยอะเสี่ยงมาก แต่สุดท้ายไร้กังวลไม่มีอะไรน่าห่วงเลยลูกจ๋าาาาา มีอย่างเดียวที่ต้องดูแลคือเรื่องความดัน สู้ๆ✌?
กำลังจะมีลูก (กดมาvsกดกลับ แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันได้จ้า Takecare all)
พยายามไม่เครียดนะคะ ความเครียดส่งผลต่อความดันง่ายมาก งดอาหารเค็ม, มัน, ทอด งดชา, กาแฟ, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆบ้างค่ะ ทั้งหมดนี้จะช่วยเรื่องความดันค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า
พยายามมากๆเลยค่ะ แต่คือเราเป็นคนคิดมากและบวกกับมีภาวะซึมเศร้ามาแล้ว2ปี รับยามาทานแต่ไม่ต่อเนื่องค่ะ น่าจะเกิดจากสาเหตุนี่ด้วย พอมีเจ้าตัวเล็กมาก็พยายามไม่คิดค่ะแต่ก็อดไม่ได้ เพราะปัญหาแต่ละคนมีไม่เหมือนกัน ขอบคุณมากนะคะ จะอดทนและเข้มแข็งเพื่อลูกค่ะ
เหมือนแม่บ้านนี้เลยจ้า ดีใจด้วยนะคะ
คริๆ 😊
waripin sridalong