👸🏻แม่ๆรู้มั๊ย วิตามินและสมุนไพร ที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันมีอะไรบ้าง ✨🎉

ทุกวันนี้มีอันตรายที่เรามองไม่เห็น JOY จึงได้ศึกษา ‘วิตามินและสมุนไพร’ ที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันมาแชร์กัน Vitamin C เสริมภูมิคุ้มกัน ทำให้ผิวกระจ่างใส พบได้ง่ายในผลไม้ต่าง ๆ Zinc ช่วยปกป้องระบบประสาท พบในเนื้อสัตว์ ข้าวกล้อง และเมล็ดทานตะวัน Garlic สารสกัดจากกระเทียม ป้องกันไขมันในเลือดสูง และบรรเทาอาการภูมิแพ้ต่าง ๆ Echinacea สมุนไพรพื้นบ้าน ป้องกันอาการหวัด หรือภูมิแพ้