7 ตอบกลับ
ก่อนมื้ออาหาร3-4ชม.งดขนม นม (แอบม่ให้เห้นเรยนะแม่)มื้อแรก8-9โมงเช้า ปรับเวลานอนเหลือช่วงเวลาเดว มื้อเย้นบ่าย3-4โมง ถึงเวลาหิวก้จะค่อยๆทานข้าว ค่อยๆปรับเปลี่ยนเมนูแปลกตา แม่ต้องชิมก่อนทุกครั้งนะจืดไปก้ม่เร้าใจเด้กๆเค้มไปก้ม่ได้นะ..ใช้ข้าวสวยนุ่มๆ ให้เค้าตักกินเอง หัดเคี้ยวด้วย ถ้ายังใช้ข้าวบดจะทำให้น้องอมข้าวได้ ผลัดกันป้อนไปมา ห้ามดุน้องนะคะจะยิ่งทำให้ต่อต้าน อย่าบังคับอย่าเร่ง อย่าดูทีวีตอนกิน แม่ต้องนั่งกินด้วย ..บ้านนี้ลองที่บอกมาทุกอย่างล่ะ ได้ผลด้วยค่ะ..แต่ต้องใจเย็นนิสสส..นะแม่ อย่าให้ลุกเหนว่าเราหงุดหงิด..สุ้ๆนะแม่
1.ลองให้ทานแบบ blw 2.งดขนม นมก่อนมื้ออาหาร 3.ถ้าทำเองต้องชิมทุกครั้ง เนื้อสัตว์ตับผักทำไม่ถูกเหม็น คาว เหม็นเขียว ขม ต้องนะวัง 4.เปลี่ยนเมนูหลากหลาย เส้น พาสต้า ขนมปัง แซนวิช เพจโบนัส ครับผม เมนูเยอะน่ากินมากลองไปดูค่ะแม่
ขอบคุณค่ะแม่🙏
แม่ต้องเอาขนมอะไรให้เขาจับเหมือนจะเอาเข้ทปากแต่แม่จะต้องรีบเอาข้าวป้อนแทนค่ะ
ใช่เลยค่ะแม่ทำแบบนี้อยู่ค่ะ บางครั้งพ้นออก ขอบคุณมากค่ะแม่🙏
แม่ลองเปลี่ยนเป็นเมนูใหม่ๆ หรือให้น้องลองหยิบทานเองค่ะ
แม่ศึกษาการกินแบบ blw ดูนะคะ เผื่อน้องชอบจับกินเองค่ะ
แล้วแม่ทำข้าวแบบไหนให้ลูกทานบ้างคะ
ทำข้าวตุ๋นผักต่างๆ ผสมเนื้อสัตว์ต่างไปค่ะ แรกเริ่มทานข้าวผสมนมค่ะ แต่ทานเลยค่ะ
ต้องดูเมนูค่ะ หาสิ่งที่เขาชอบกิน
โชติกา