อ้วก

อาจจะกินนมเยอะไปค่ะ เด็ก ๆ กระเพาะยังเล็ก จะรู้ได้ไงว่าลูกอิ่ม ลูกกินนมแม่ไม่พอหรือเปล่า? ปัญหาน่ากังวลของแม่ให้นม คือมักจะกลัวว่านมแม่ไม่พอต่อลูกน้อย ให้ลูกดูดเต้าไปเรื่อย ๆ จะรู้ได้ไงว่าลูกอิ่ม และเพื่อให้ใจว่าน้ำนมยังมีหรือเปล่าก็มักจะลองบีบเต้านมดู ปรากฎว่าก็มีน้ำนมไหลออกมานะ แต่จะบอกได้อย่างไรว่าลูกน้อยได้รับนมแม่อย่างเพียงพอหรือเปล่า ? นี่คือสัญญานที่คุณแม่จะสังเกตได้ว่า “ลูกอิ่ม” จะรู้ได้ไงว่าลูกอิ่ม #หลังจากทารกกินนมแม่แล้วจะรู้สึกสงบและผ่อนคลาย หากคลายปากลูกออกจากเต้าแต่เจ้าตัวน้อยยังคงหงุดหงิดหรือร้องไห้ แสดงว่าอาจจะยังหิวอยู่ แต่นั้นก็อาจมีสาเหตุอื่นอีกด้วย เช่น ลูกน้อยไม่ยอมเรอทำให้มีอาการปวดท้อง หรือจะเป็นเพราะว่าท่าให้นมของคุณแม่นั้นยังไม่ถูกท่า ในขณะที่ให้นมคุณแม่ลองจัดท่าให้นั่งหลังตรงตามสบาย ไม่ต้องเกร็ง หาหมอนเล็ก ๆ ไว้หลายใบเพื่อรองหลัง รองแขนหรือวางบนตักรองรับตัวลูก ช่วยหนุนลูกให้สูงขึ้นมาถึงบริเวณเต้านม เมื่อหัวของตัวลูกเข้าหาแม่ ปากลูกจะอยู่ตรงกับหัวนมแม่พอดี ถ้าคุณแม่ถนัดให้นมอย่างถูกท่าก็จะช่วยให้ลูกน้อยได้ดูดนมอย่างเต็มที่ ภายหลังกินนมอิ่มลูกก็จะอารมณ์ดี ดูมีความสุข และนอนหลับได้นานประมาณ 2-3 ชั่วโมง #เต้านมจะนิ่มลงหลังให้นม สังเกตเต้าก่อนและหลังจากการให้นม เต้านมจะตึงคัดและนิ่มลงหลังลูกดูดนมไปแล้ว คุณแม่จะรู้สึกว่าเต้านมโล่งและเบาขึ้น #ลูกจะฉี่อย่างน้อยวันละ 6 ครั้ง สำหรับลูกที่กินนมมาโดยตลอด อาจไม่มีการถ่ายได้หลายวันหรือบางรายนาน 2-3 สัปดาห์ ก็ยังถือว่าปกติ ดังนั้นผ้าอ้อมที่เลอะอึอาจไม่ได้เป็นหลักฐานว่าลูกอิ่มเสมอไป แต่ถ้าคุณแม่ต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมจากการปัสสาวะของลูกวันละ 6 ครั้งขึ้นไป แปลว่าลูกน้อยได้กินนมอย่างเพียงพอค่ะ