ลูกไม่ยอมกินผักเลย ขอเคล็ดลับชวนลูกกินผักด้วยค่ะ ลูก 5 ขวบ

คุณแม่สามารถที่จะอ่านนิทานเกี่ยวกับเรื่องการกินผักและประโยชน์ของผักให้ลูกฟังได้นะคะ อ่านให้เค้าฟังบ่อยๆและเราก็ทานผักเป็นตัวอย่างให้เค้าเห็นบ่อยๆเด็กก็จะทำตามค่ะ หรืออีกวิธีหนึ่งก็คือคุณแม่ลองเปลี่ยนวิธีการปรุงอาหารประเภทผักให้น้องก็ได้ค่ะ เด็กส่วนใหญ่จะชอบอาหารกรุบกรอบลองเอาผักบุ้งไปทอดกรอบ เอาดอกกะหล่ำไปชุบแป้งทอด ฟักทองลองเอาไปนึ่งและตัดเป็นรูปร่างต่างๆดูก็ได้ค่ะ เผื่อน้องจะชอบทานของที่มีลักษณะหน้าตาน่ารักค่ะ