คุณแม่ตั้งครรภ์ ดื่มนมอะไรบำรุงกันค่า แนะนำหน่อยค่า

ดื่มหลายๆอย่างสลับๆกันค่า จะได้ไม่เบื่อด้วย เน้นเป็นรสจืดนะค่ะ