นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ระหว่างตั้งครรภ์แม่ๆชอบออกกำลังไหมคะ? ชอบออกกำลังแบบไหนที่สุดคะ 😊#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
กำลังตั้งครรภ์
เป็นคนไม่ชอบออกกำลังกาย แต่วันไหนรู้สึกเบื่อๆจะหาท่าโยคะทำยืดกล้ามเนื้อค่ะ😂
บ้านนี้เดินอย่างเดียวค่ะ เดินแกว่งแขนเบาๆ หลังมื้ออาหารทุกเวลาเลย