สอบถามเรื่องนับลูกดิ้นหน่อยคะ

คุณแม่ไม่ต้องนับทุกครั้งก็ได้ค่ะ นับแค่หลังอาหาร1ชม.พอ หนึ่งมื้อควรดิ้น3-4ครั้งค่ะและ1วันให้ได้10ครั้ง