เราท้อง5เดือน พอรู้ว่าตัวเองท้องได้1เดือน เรากินนมแอนมัมสลับกับแอนลีนเช้า ก่อนนอนทุกวัน(แอนมัมหมดจัดแอนลีนต่อประมาณนี้แบบชงนะ) เราซาวน์ทุกเดือน เดือนที่3หมอบอกน้องตัวโตนะแม่ ล่าสุด5เดือนน้องตัวโตมากแม่(แม่น้ำหนักลดแอบเครียดนะแต่หมอว่าเด็กตัวโตอยู่สบายใจได้) ล่าสุดเจอคุณแม่ลูกสามบอกให้กินถั่วเขียวต้มน้ำตาล(ต้มกินเองนะแม่ไม่ต้องหวานมาก) สารอาหารจะลงลูก กินนมแอนมัม ลองดูนะแม่
บ้านนี้ก้อเป็นจ้า แรกๆกังวลมาก ท้องที่ 2 น้ำหนักตกเกณฑ์มาตลอด จนตอน35สัปดาห์ หมอแนะนำกิน กล้วย 2 กะไข่ วันละ 4 ฟอง เสริมนม นมวันละ 2 กล่อง ส่วนตัวเรากินนมวัวสลับกับนมถั่วเหลือง 2อาทิตย์หมอนัดซาวด์ครั้ง ล่าสุดพึ่งไปตรวจตอน35สัปดาห์มา น้ำหนักน้องขึ้นยุนะ ตอนนี้เริ่มตามเกณแล้วจ้า แนะนำแม่อย่าเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ เดี๋ยวน้องก้อโตจ้า ขอให้น้องแข็งแรง สมบูรณ์ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
กินโปรตีนเยอะๆ ผักผลไม้ ไม่ต้องกินเหมือนให้อ้วนแต่กินแบบมีคุณภาพ กินยาบำรุงครรภ์ตามที่หมอสั่งตลอด ไข่ต้ม ไก่ ปลา เนื้อ ผักโขม ดื่มนมของแอนลีนบวกด้วยเลย เว้นไม่ควรกินเลยคือ ลำไย สาลี่ ทุเรียน นอกนั้นสามารถกินได้ค่ะ บำรุงเยอะๆน้องจะโตแน่นอน สู้ๆนะคะ
เน้นอาหารที่กินเเล้วลงลูกค่ะ เน้นบำรุงท้องเยอะๆ ลองหาในเน็ตดูค่ะ กินยังไงให้ลงลูก
ของแม่ตอนน้อง8w คะ ค่อนข้างชัดนะคะ
ขอให้น้องแข็งแรงน้า
Pattarajit Raksachon