วิธีลดน้ำตาลในคุณแม่ตั้งครรภ์

แม่บ้านนี้ตรวจเจอครั้งแรกก็190ค่ะ ตอนนี้เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์หมอให้ควบคุมอาหาร เรากินข้าวไรซ์เบอร์รี่ผงบดช่วยได้นะคะแม่ ไปตรวจมาเมื่อวานค่าน้ำตาลปกติ หมอเลยนัดให้กลืนน้ำตาลอีก100g. เจาะเลือด4เข็ม เพื่อดูว่าน้ำตาลในเลือดยังสูงอยู่มั้ย

งดแป้ง งดน้ำตาล เปลี่ยนข้าวเป็นไรซ์เบอรี่ ไม่กินของมันของหวานของทอดค่ะ