สอบถามเเม่ๆหน่อยจ้า

ควรกินคนละเวลาค่ะ เพราะในไตรเฟอรดีนมีธาตุเหล็กหากทานพร้อมกับแคลเซียมหรือนม จะทำให้เหล็กจับกับแคลเซียม ร่างกายดูดซึมได้ไม่ดีค่ะ อาจทำให้ร่างกายได้รับธาตุเหล็กไม่พอ เกิดภาวะซีดได้