มือชามากเลยคะควรทำยังไงดีคะ

มือเริ่มมีอาการตั้งแต่เริ่มท้องได้4เดือน จนตอนนี้จะ8เดือนแล้ว เริ่มปวดมากเลยคะ กำมือแทบไม่ได้ นอนไม่ค่อยหลับ ทำงานเริ่มยากขึ้นเพราะหยิบจับอะไรบางทีก็หลุดมือ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ