นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
มีใครเป็นเหมือนแม่บ้านนี้บ้างค่ะคือมีอาการนอนไม่หลับคือแบบเริ่มตั้งแต่เที่ยงคืนถึงตี5ยังไม่นอนเลยเหมือนตาสว่างไม่อยากนอนเลยมีวิธีไหนทำให้อาการแบบนี้หายบ้างค่ะปึกษาหมอแล้วหมอให้ยาแก้แพ้หรือยาที่จะทำให้เราหลับได้มากินแต่ก็เหมือน#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ
กำลังตั้งครรภ์
บ้านนี้ลุกฉี่กลางคืน กลับมานอนตาสว่าง พยามนอนก็ไม่หลับ พอจะหลับเช้าแล้ว ต้องนอนกลาง วันละชม. จะได้ไม่เพลีย แม่ลองเข้านอนไว หรืออ่านหนังสือก่อนนอนดู กลางวันก็ขยับร่างกายให้เหงื่อออกบ้าง
ใกล้คลอดแล้ว สู้ๆค่ะ ✌️