เจ็บตรงใต้ซีโครงเวลานอนตะแคง

มีบทความมาฝากค่ะ https://th.theasianparent.com/%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A2%E0%B8%B7%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%86-%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A1/?utm_source=search&utm_medium=app

เราเปนๆ พยายามยืดแขนยืดไหล่หายใจลึกๆ ตอนนอนก็เอาหมอนใบเล็กๆมารองใต้ท้องค่ะ