39w+1d ปวดก้นมาก

มีใครเคยเป็นบ้างคะ ?! ตอนนี้หน่วงท้องนิดหน่อยเป็นช่วงๆ แต่มีอาการเหมือนเส้นยึดที่ก้นด้านซ้าย พลิกตัวนอนลำบาก เวลาเดินต้องเขย่งเท้าเอา 😭 ทรมานมากค่ะ ทำงาน เดินเยอะก็แล้ว ออกกำลังกายยืดเส้นก็แล้วย้งไม่หาย กำหนด 22 นี้ จะไม่ไหวแล้ว #ท้องแรกคะ

4 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กำหนด22เหมือนกันเลยค่ะแม่ แต่บ้านนี้เงียบกริ๊บไม่มีอาการปวดเตือนอะไรเลย นอนก็ไม่ค่อยหลับ ปวดก้นด้านซ้ายเหมือนกันค่ะ พลิกตัวแต่ล่ะทีทรมานมากๆ

1y ago

จริงค่ะ บ้านนี้ลองเอาห่วงพิลาทิสมาเล่น ดีขึ้นมาหน่อย เหมือนน้องจะตัวใหญ่แล้วกดทับเส้นประสาทเรา ต้องหาวิธีออกกำลังบริหารช่วงล่างนะคะ ไม่งั้นทรมานมากๆ ขอให้ผ่านไปได้นะคะ ใกล้แล้วสู้ๆ