ทานได้แต่อย่าบ่อยแนะนำกินผลไม้สดๆแทนค่ะมีประโยชน์มาก
เราทานสีม่วงค่ะ แต่ทานไม่บ่อยนะ เน้นผลไม้สดมากกว่าค่ะ
ถ้าแม่ชอบกิน แนะนำให้ใส่น้ำแข็ง เพื่อเจือจางน้ำตาล
ไม่แนะนำให้ดื่มทุกวันนะคะ เพราะน้ำตาลเยอะ
ทานผลไม้สดดีกว่าค่ะแบบนี้น้ำตาลสูงมาก
ดื่มแต่ได้นิดเดียวค่ะ ระวังน้ำตาลขึ้น
ทานมากน้ำตาลขึ้นคะแม่ นานๆทีทานได้คะ
แนะนำทานผลไม้สดๆผักลวกดีกว่านะคะ
ทานค่าเบาหวานขึ้นเลย
ทานผัก/ผลไม้สดดีกว่าค่ะ