มีใครถ่ายยากเหมือนเราบ้าง

ดื่มน้ำมากขึ้น ทานผักและผลไม้มีกาก ตอนนี้ริดสีดวงถามหาแล้ว เลยต้องทานน้ำผักช่วยเหมือนกันค่ะ😅

เราเป็นค่ะ ถ่ายยากเป็นปกติตั้งแต่ก่อนท้องแล้ว เรากินพวกไฟเบอร์ดีท็อก ช่วยได้เยอะเลยค่ะ

พยายามจิบน้ำระหว่างให้เหมาะกับนน.ตัวเอง ปรับการกินอาหารให้กินผักผลไม้ให้เยอะขึ้นค่ะ

เป็นค่ะถ่ายยากไปหลายวันเลย เคยมีเลือดออกครั้งหนึ่งค่ะเพราะปกติเป็นริดสีดวงอยู่แล้ว

ถ่ายยากเหมือนกันจ้า3-4วันถ่ายครั้ง ถ่ายเเต่ล่ะทีเบ่งจนหมดเเรงเลยค่ะ😢

ถ่ายยากค่ะ ยิ่งท้องแก่ยิ่งยาก ต้องทานมะละกอสุก