ขอสอบถามแม่ๆแต่ละบ้านหน่อยค่ะ

นมทุกอย่างคุณแม่สามารถทานได้ แต่ควรดูค่าน้ำตาลที่ข้างกล่องก่อนดื่มด้วยนะคะว่ามีน้ำตาลกี่กรัม เพราะถ้ามากไปจะเสี่ยงเป็นเบาหวานในขณะตั้งครรภ์ได้ค่ะ ทางที่ดีดื่มนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์สลับกับนมทั่วๆไปเพื่อให้ลูกได้สารอาหารหลากหลาย และป้องกันลูกแพ้นมในกรณีที่เราทานนมแบบเดิมซ้ำๆได้ค่ะ

เราเคยอ่านนมพวกนี้ไม่ได้ออกมาให้คุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะไม่เหมื่อนพวกนมตราหมีที่มีโฟเลทหรือแอนมัมถ้าจะทาน..แนะนำทานเป็นพวกน้ำเต้าหู้ผสมงาดำดีกว่าค่ะทำวันต่อวันค่ะ..แต่ก็แล้วความสะดวกของคุณแม่แต่ละท่านนะค่ะ

บ้านนี้ทานประจำตั้งแต่ก่อนท้องเพราะอร่อย แต่ไปอ่านมานมถั่วเหลืองไม่ค่อยลงลูก น้ำตาลเยอะด้วย เลยสลับกับนมจืด และเอนฟามาม่า ค๊าบบ

บ้านนี้กินค่ะ นมงาดำ ถั่วเหลือง จมูกข้าว หมอแนะนำให้กินให้หลากหลาย อีกอย่างให้เลือกนมที่มีน้ำตาลน้อยด้วย เดียวน้ำตาลขึ้น 😂😂

ทานค่ะ แต่ไม่ได้ทานประจำทุกวัน ตะทานสลับ กับนมหลากหลายชริดค่ะ นมวัว นมแพะ นมคนท้อง นมอัลมอลค่ะ

ทานเป็นบางครั้งชอบกินเพราะมันอร่อยดี แต่ไม่ได้ทานเป็นหลักน่ะค่ะเน้นทานนมโครสจืดมากกว่าค่ะ

ทานได้คะ บ้านนี้ก้อกินสลับไปแต่ปกติช่วงท้องไม่ค่อยชอบกินนมหมอเร้นจัดแคลเซียมมาเพิ่มให้

ทานค่ะแต่ต้องสลับกับนมอื่นด้วยนะคะแม่เดี๋ยวลูกจะเสี่ยงแพ้ถ้าทานอะไรมากเกินไปจ้า

ทานได้ทุกชนิดค่ะ แต่เลือกแบบจืดเถอะค่ะ แบบนี้น้ำตาลเยอะเสี่ยงเบาหวานค่ะ

ทานค่ะ เป็นทางเลือกในการดื่มนม และทานงาดำ เพราะงาดำมีประโยชน์สูงมากๆค่ะ