34w+6 น้ำหนักขึ้นมา6โลเอง ท่านอาหารเน้นโปรตีนสุดๆ ทั้งไข่ต้ม กล้วยหอม นม แต่ท้องก็ยังเล็กอยู่ คุณหมอบอก ไม่ต้องเครียดเพราะจับไปเจอแต่ลูก หน้าท้องแม่บางไม่มีไขมัน แต่ก็ แอบกังวลอยู่ดี กลัวน้องจะตัวเล็ก
เน้นทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะโปรตีน ไข่ต้ม กล้วยน้ำว้า ส่วนน้ำหนักแม่ไม่ขึ้นไม่เป็นไร ขอให้นน.ลูกอยู่ในเกณฑ์ก็พอค่ะ ไตรมาสแรกยังไม่ค่อยขึ้น ช่วงไตรมาสสามทะยานขึ้นเยอะมากค่ะ
ดื่มนมโปรตีนใน7-11ค่ะ เราเบื่ออาหารมากไม่กินอะไรเลยวันๆอยากนอนอย่างเดียว ดื่มนมโปรตีนวันละ 2 ขวดน้ำหนักลงลูกหมดเลยค่ะน้ำหนักแม่ไม่ขึ้น ขึ้นมาไม่กี่โล แต่ลูกออกมา 3390 ค่ะ
พยายามกินอยู่ค่า น้ำหนักแม่ไม่เพิ่มแต่ลงลูกก็ยังดี🥹 แฟนเค้าซื้อแอนมัมมาให้ 2ลัง ส่วนตัวกินหรือเวลานึกแล้วจะอ้วก เลยกินเป็นนมเวย์โปรตีนแทน กินง่ายกว่าอีกค่ะเพราะเคยกินบ่อยๆตอนอยากเพิ่มน้ำหนักก่อนท้องอยู่แล้ว
ทานนมหลากหลาย+นมโปรตีน+กล้วย+ไข่+ผลไม้ บ้านนี้แม่ขึ้น25โล ลูก3.5โลคลอดเองไม่ได้ต้องผ่า
ขึ้นเยอะมากเลยค่ะะ 🥹 อยากจะให้ขึ้นขนาดนี้เหมือนกันนน
เหมือนกันเลยคะ เบื่ออาหาร น้ำหนักไม่ขึ้นบางทีก้เครียดเรื่องน้ำหนัก
อดทนค่าแม่ เบื่อ แพ้ท้อง ก็ต้องกินนะคะ
ขอบคุณค่ะแม่ ทางนี้ไม่แพ้ท้องเลย แต่ไม่สบายมาเป็นอาทิตน์กินอะไรไม่ค่อยได้เลยค่ะ พยายามกินมากๆ แต่กินได้น้อยมากเลยค่ะ
ชนัญชิดา ทวีวัฒน์รัตนกุล