ท้องได้ 19 สัปดาห์มีอาการปวดกระดูก

มีแม่ๆคนไหนมีอาการปวดเมื่อย ปวดกระดูกบ้างไหมค่ะ ตอนนี้คือปวดมากๆ มีวิธีไหนบรรเทาบ้างได้ไหมค่ะ ทรมานสุดๆ ทำอะไรไม่ได้เลยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ