สอบถามยาแคลเซียมทานช่วงไหนได้บ้างค่า

มีแม่ๆคนไหนทานยาแคลเซียมช่วงไหนได้บ้างคะถ้าช่วงเช้าหลังอาหาร เราตื่นไม่ทันตื่นอีกทีก็เกือบเที่ยงแล้ว ช่วงก่อนนอนทานยาบำรุงเลือด หมอบอกทานแคลเซียมห่างกัน2ชม. แนะนำหน่อยคะจะทานช่วงไหนดี #แม่มือใหม่ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ