เบาหวานตอนท้อง

มีแม่ๆ คนไหนเป็นเบาหวานตอนท้องบ้างคะ หมอบอกว่าเราเป็นเบาหวาน ระยะแรก ต้องคุมอาหาร ขอคำแนะนำเรื่องการกินหน่อยคะ ??

ลูกชายย 2 คน

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ลดคาร์โบฯจาก*ทุกแหล่ง*เลยนะคะ รวมถึงผลไม้ด้วย ต้องเลือกทานผลไม้ที่รสไม่หวานมากค่ะ + ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีค่ะ ในยูทูปมีคลิปออกกำลังของคนท้องเยอะค่ะ

1 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ มีแม่ๆ คนไหนเป็นเบาหวานตอนท