กินกาแฟตั้งครรภ์

บ้านนี้อดมาตลอด มาตบะแตกเมื่อวานนี้เองค่ะ ไตรมาสสุดท้ายเหมือนกัน 30w อยากกินมาก เลยจัดไป 1 แก้ว มาวันนี้อยากกินอีกแล้ว แต่ก็ไม่ได้กินค่ะ ก่อนท้องกินทุกวัน ขาดไม่ได้ ทั้งกาแฟ น้ำอัดลม แทบจะไม่รู้จักน้ำเปล่าเลย แต่พอท้องแปลกเหมือนกันอดใจได้ แต่น้ำอัดลมมีหลุดๆบ้าง นานๆที

ของหนูทานแต่ช่วงแรกๆค่ะ เพราะเป้นคนติดมาก กว่าจะอดได้ร้องไห้ไปหลายรอบความอยากกิน บางทีก้ไปขอดมกลิ่นกาแฟเวลสเค้าชง ไม่ได้กิน ได้กลิ่นก้ยังดี 😅 แต่น้ำอัดลมนี่ยังอดไม่ได้ แต่ปกติหมอก้ให้ทานนะคะแต่ในปริมาณที่เหมาะสม

บ้านนี้จะกินผสมกับดีมอลล์หรือไม่ก็โอวัลตินใส่กาแฟสำเร็จรูปแค่ 1 ช้อนชา แต่ถ้าวันไหนกินแต่กาแฟไม่ผสมอะไรเลยเราจะกินแค่ครึ่งซองต่อน้ำร้อน 1 แก้วค่ะ (น้ำร้อนเท่าที่เรากินกาแฟปกติก่อนท้องนะคะ)

แม่ดื่มทุกวันค่ะ หมอแนะนำว่าถ้าเป็นคนติดกาแฟอยู่แล้ว ดื่มแล้วนอนได้ปกติไม่กระทบเวลานอน ก็ดื่มค่ะไม่เกิน 200มิลลิกรัมต่อวันหรือ1แก้ว จะได้ไม่เครียดจนเกินไปค่ะ

บ้านนี้กิน ไตรมาสสุดท้ายค่ะ เลือกร้านที่เป็นแก้วเล็กๆ พอหายอยาก ถ้าอยากแม่กินเถอะ เพราะคลอดแล้วต้องหยุดจริงจนกว่าจะเลิกให้นม.. นี่คลอดมาจะ2เดือน อยากกาแฟมากค่ะ

ทานได้นะคะ แต่อย่าเยอะ แค่พอหายอยาก หลังคลอดนี่ห้ามค่ะ เพราะน้องทานนมแม่ บ้านนี้มีประสบการณ์มาแล้ว น้องไม่หลับเลยค่ะ🤣🤣

ปกติบ้านนี้ไม่ดื่มกาแฟอยู่แล้วค่ะ แต่ชอบดื่มชา คาเฟอีนแม่ท้องดื่มได้นะคะ แต่ปริมาณที่พอเหมาะ วันละแก้วพอค่ะ

บ้านนี้ตั้งแต่ท้องไม่ได้กินเลย มาอยากกินตอนไตรมาสสุดท้ายเหมือนกันค่ะ อาทิตย์ละแก้วพอหายอยาก

บ้านนี้ก็อยากกินมากๆ ค่ะ แต่อดเอา พี่ที่งานก็ชงหอมยั่วยวนแม่ทุกวัน แค่ได้กลิ่นก็ชื่นใจละคร่า 😄😄

ทานได้นะคะแต่ในปริมาณที่พอเหมาะ ส่วนตัวทานไม่ได้เลยค่ะเหม็นปวดหัวเลย ทั้งๆมะก่อนทานทุกวัน