เพิ้มน้ำหนักไปที่ตัวลูก

มีแม่แม่คนไหนมีเคล็ดลับการกินให้น้ำลงแต่ลูกบ้างค่ะ ตอนนี้ครรภ์ 5 เดือนแล้วรู้สึกน้ำหนักลงแม่เยอะมากเลย ก่อนท้อง 48-49 ตอนนี้ 60 กว่าแล้วค่ะ ช่วยแนะนำการกินหน่อยนะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ