เริ่มเบื่ออาหาร.!!

บ้านนี้แพ้กินไม่ได้เลยค่ะ พอหายแพ้แล้วกินข้าวไม่ค่อยได้เหมือนกันค่ะ แม่ลองแบ่งจาก3มื้อเป็น5-6มื้อดูนะคะ แต่ทานน้อยๆไม่ต้องเยอะมาก ถ้าไม่ทานข้าวเลยน้องจะได้รับสารอาหารไม่ครบนะคะลองสลับข้าวกับพวกก๋วยเตี๋ยวดูก็ได้ค่ะ แต่อย่าลืมผักผลไม้หรือนมด้วยนะคะแม่