23 ตอบกลับ
โมโหมีบ้างเหมือนกันค่ะ แต่ยังไงก็พยายามห้ามอารมณ์ตัวเองไม่ตะคอกลูก หน้าลูกตอนร้องไห้น่าสงสาร พาอุ้มเดินอุ้มไปเรื่อยๆ หรือถ้ามีคนอยู่ด้วยก็ให้คนนั้นอุ้มไปเลยค่ะแล้วเราไปสงบสติ ไปอาบน้ำ ไปหาอะไรกินก็ได้ บางวันให้ยายอุ้มไว้ แล้วไปซื้อไอติมกินที่ 7-11 เลยค่ะ เพราะเราต้องเจอลูกร้องไห้ไปอีกนาน คุณแม่อย่าเครียดนะคะ เด็กเค้าทำได้แค่ร้องไห้ กิน นอน เราต้องอดทน สู้ๆนะคะพอเค้าเริ่มโตขึ้นก็จะดีขึ้นตามลำดับจ้า บ้านนี้ร้องมาเป็นเดือน ปัจจุบันก็สู้กันอยู่เหมือนเดิมเริ่มชินจ้า
ใจเย็นๆนะคะ ถ้าโมโห วห้สูดหายใจลึกๆๆๆ มองหน้าเขา แค่เดือนกว่าเอง เขายังปรับสภาพไม่ได้เลย คุณแม่น่าจะเหนือยด้วยเลยเครียด ใจเย็นๆนะคะ สู้ๆ มองหน้าเขา เขาคือของขวัญที่ล้ำค่าที่สุดในโลก เราต้องใจเย็นๆน๊า เขายังไม่รู้ประสาอะไรเลย ที่เขางอแงเขาอาจจะไม่สบายตัว เปียก แฉะ ปวดท้อง ท้องอืด เขาบอกเราไม่ได้ไง เลยต้องร้องเพร่ะนั้นคิอการสื่อสารเดียวของเขา ใจเย็นๆ นะ อ้อลืมบอกบ้านนี้ก็มีหงุดหงิดเหมือนกัน แต่พยายามตุมอารมณ์มากๆ และไม่เคยตะคอกเลย คือเขายังเด็กมากนะคะ
คุงแม่อาจจะเหนื่อยล้าหลังคลอด จากการเลี้ยงน้อง พักผ่อนไม่เพียงพอเป็นอาการหลังคลอดที่เป็นได้ค่ะ แต่คุงแม่ต้องอดทนเพิ่มขึ้น หาคนช่วยเลี้ยงช่วยดูจะได้มีเวลาพักบ้าง ใจเย็นๆ อย่าเครียดค่ะ ผ่อนคลาย ตั้งสติ เค้าคือของขวัญที่เรารอคอยดูแลตั้งแต่อยู่ในท้อง คลอดแล้วก็ต้องดูแลเค้าต่อค่ะ ดูแลให้ดีที่สุด กิน นอน ขับถ่าย อาจจะต้องมีอะไรที่เป็นสาเหตุ แม่ต้องใจเย็นๆปรับและเรียนรู้ไปด้วยกันกับลูกค่ะ จะดีขึ้นเอง สู้ๆค่ะ
เคยเป็นเหมือนกันค่ะ เพราะเราทั้งเหนื่อยทั้งเพลียที่ต้องเลี้ยงลูกคนเดียว บางทีก็ออดไม่ได้ ทั้งๆ ที่จริงๆ ก็ไม่อยากทำ ทำแล้วก็มาเสียใจทีหลัง สู้ๆ นะคะคุณแม่ ค่อยๆ จัดการกับความรู้สึกตัวเอง มีเวลาก็หาอะไรทำที่พอช่วยให้ผ่อนคลายอารมณ์ได้บ้างนะคะ
ใจเย็นๆนะคะ ต้องอดทนเอา บางครั้งการตะคอกอาจจะเป็นตัวอย่างต่อไปแก่เด็กได้ ใช้วิธีเล่นกับลูกหลอกล่อดึงดูดความสนใจเอาเพื่อไม่ให้น้องร้องไห้งอแง ถ้าหมดความอดทนก็เดินออกมาชั่วคราว สูดหายใจเข้าลึกๆ จะช่วยบรรเทาได้คะ
ใจเย็น ๆ นะค่ะ เคยมีอารมณ์โมโหเหมือนกันค่ะ แต่ก็คิดว่าลูกไม่รู้เรื่องอะไร เค้าก็ร้องของเค้า ทำใจ ปลอบเค้าให้หยุดงอแงเอาค่ะ เวลาเค้านอนเค้ายิ้มน่ารัก ก็หายแล้วค่ะ (ที่บ้านให้นอนเปลค่ะช่วงกลางวัน ช่วยได้มากเลย)
แม่บ้านนี้จะไม่โมโหไม่ตะคอกใส่ลูกใช้วิธีพาลูกเล่นอุ้มลูกเดินให้หายงอแงถ้าตะคอกใส่เขาเขาจะตกใจจะยิ่งร้องไห้งอแงไปใหญ่เวลาโมโหคุณแม่หายใจเข้าลึกๆแล้วค่อยๆพูดกะลูกพาเขาเดินอุ้มกล่อมเขาก็ได้คะ
เป็นค่ะ แต่ไม่เคยตะคอกใส่ เวลาโมโห เราจะถอนหายใจแรงๆแล้วก็บอกตัวเองว่าตั้งสติ แต่ถ้าไม่ไหว เราจะทิ้งลูกไว้ เดินออกมาจากลูกเพื่อให้ความโมโหสงบลงก่อน แล้วค่อยไปอุ้มลูก แล้วก็กอดเขา
ควรปรึกษาหมอ รึ ครอบครัวนะคะ เค้าจะได้เข้าใจเราบางทีอะไรหลายๆอย่าง คุณแม่อาจเหนื่อยอาจเครียด เสี่ยงซึมเศร้าหลังคลอดค่ะ ควรทำความเข้าใจกับตัวเองแล้วก็ปรึกษาหมอนะคะ สู้ๆจ้า
หาคนช่วยสลับเลี้ยงบ้างก็จะดีนะคะ คุณแม่จะได้ผ่อนคลายลง หากพักผ่อนน้อย เครียดมาก อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้ค่ะ
Sunita Panthong